Il risveglio mattutino, per qualcuno più per qualcun altro meno, rappresenta una vera e propria rottura dell’equilibrio. L’interruzione delle ore di sonno notturno è dettata in termini di tempo e qualità dal paradigma geni-ambiente, binomio imprescindibile. In che modo il cortisolo esplica la sua funzione, assicurandoci il “ritorno all’uguale”?
Origine, azione e paradosso
Appartenente alla classe dei glucocorticoidi, ormoni steroidei a 21 atomi di carbonio, il cortisolo è prodotto in sede surrenalica nella zona fascicolata della corticale della ghiandola surrenale. L’input per la sua sintesi deriva dal playmaker dell’orologio circadiano: l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene. In sede ipotalamica i nuclei Arcuato, Soprachiasmatico, Dorsomediale e Subparaventricolare orchestrano i ritmi nictemerali, mantenendo paralleli gli equilibri sonno-veglia e pasto-digiuno in base alla quantità di luce cui il soggetto è sottoposto, al life style individuale e al suo genotipo (emblematici i casi di giovani adolescenti con livelli di cortisolo sopra-soglia figlie di madri affette da depressione e/o ansia). Il caso, ovvero il nostro essere a monte una giustapposizione genetica, e la necessità, l’ambiente, dirigono lo stare al mondo.La risposta CAR
La cosiddetta CAR, Cortisol Awakening Response, corrisponde al picco massimo di secrezione dell’ormone, atto a preparare l’organismo a fronteggiare lo stress quotidiano giornaliero. Il cortisolo garantisce il “ritorno all’uguale” perché in primo luogo è iperglicemizzante: stimola la gluconeogenesi epatica e down-regola l’uptake di glucosio. Sono da attribuire allo stesso ormone:- l’attività mineralcorticoide simil aldosteronica dovuta al meccanismo di mimesi molecolare
- il ruolo immusoppressivo
- la capacità di inibire la sintesi delle citochine pro-flogistiche
Bibliografia
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